Aktywność fizyczna

Prozdrowotny styl życia  to nie tylko prawidłowe odżywianie. Mówi się, żeby osiągnąć sukces w odchudzaniu należy zdrowo jeść oraz uprawiać systematycznie aktywność fizyczną. 70% to zbilansowana dieta a 30% aktywność fizyczna. Systematyczne podejmowanie ruchu w połączeniu z dobrze ułożonym jadłospisem  pozwala na redukcję oraz utrzymanie należnej masy ciała, poprawia samopoczucie, zmniejsza ryzyko chorób w tym depresji  a także zwiększa odporność organizmu na choroby.

 

Profesjonalna poradnia dietetyki i aktywności fizycznej Dietlogia posiada w swoim asortymencie szeroki wybór urządzeń do aktywności oraz modelowania sylwetki. Główną atrakcją poradni są kapsuły Vacuum jet!

 

Ta kosmicznie wyglądająca maszyna potrafi działać niemal cuda i jest idealna dla osób z cerą naczynkową!  Jakie posiada zalety? Przede wszystkim ujędrnia ciało, redukuje cellulit, pozwala zredukować zbędne kilogramy a co za tym idzie zmniejsza obwody talii, bioder oraz ud! Regularne korzystanie z kapsuły daje niesamowite efekty nawet przy 30 minutach treningu. Dodatkowo wspomaga redukcję obrzęków kończyn dolnych oraz pozwala pozbyć się uczucia zimnych stóp czy odrętwienia . Czy to nie jest fantastyczne?!

Zasada Vacuum jet polega na poprawie mikrokrążenia  a zatem ukrwienia i dotlenienia  tkanek. Każdy zabieg pozwala “Zrzucić” nawet 70g tkanki tłuszczowej!

Należy jednak pamiętać że istnieją przeciwwskazania do stosowania Vacuum jet:

  • ciąża
  • Przewlekła trombocytoza (zaburzenia krzepnięcia krwi)
  • stany zapalne i ostre infekcje
  • zaburzenia ciśnienia krwi
  • pierwsze 3 dni menstruacji

 

Kolejnym innowacyjnym sprzętem w poradni jest rollmasaż Fitroll z funkcją infrared! To najnowszej generacji urządzenie do kształtowania sylwetki.

Masuje każdą część ciała:

  • stopy, łydki, wewnętrzną i zewnętrzną część ud
  • talię, górną i dolną część brzucha, pośladki
  • plecy, ramiona, dłonie

Fitroll z podczerwienią to połączenie relaksu z nowoczesnym kształtowaniem sylwetki. Dobroczynne działanie masażu pozwala na pozbycie się cellulitu, wzmocnienie organizmu, zrelaksowanie się po ciężkim dniu pracy oraz wyszczuplenie sylwetki !

Dodatkowo żarniki podczerwieni pozwalają na :

  • przyspieszenie przemiany materii
  • przyspieszenie wydalania toksyn
  • wzmocnienie systemu immunologicznego
  • poprawienie krążenia- zwalczanie uczucia zimnych stóp i dłoni!

Zapraszam dziewczyny z problemem cellulitu, świeżo upieczone mamy, które rozpoczynają walkę o wygląd sprzed ciąży, osoby z nadmierną masą ciała oraz tych, którzy potrzebują odprężenia i relaksu! I Ty możesz osiągnąć szczupłe ciało w 4 tygodnie  dzięki rollmasażu*

Istnieją przeciwwskazania do korzystania z Fitroll:

  • ciąża
  • choroby serca lub układu krążenia
  • epilepsja (padaczka)
  • guzy (choroba nowotworowa)
  • stany zapalne i ostre infekcje
  • zaawansowana osteoporoza
  • choroby skóry
  • nadmierna kruchliwość naczyń
  • zaawansowane żylaki
  • niezagojone rany
  • poparzenia

 

Poradnia Dietlogia posiada również najlepszej jakości platformy wibrujące. Te innowacyjne urządzenia pozwalają zrzucić zbędne kilogramy nawet  3x szybciej  niż inne przyrządy  do fitness. Platforma wprowadza mięśnie w wibracje, dzięki czemu wykonują one znacznie większą pracę, niż przy ćwiczeniach fitness. Zaletą platform jest pogłębianie pracy mięśni podczas treningu. Pierwszy trening na urządzeniu generującym wibrację może wydawać się dość dziwny. W Polsce zajęcia na platformie nie są tak popularne, jednakże warto spróbować , bo to może być ten rodzaj treningu na który właśnie czekaliście!

Poniżej przedstawiam listę przeciwwskazań do stosowania platformy wibrującej:

 

  • rozrusznik serca
  • ciąża
  • przewlekła tromboza (zakrzepica)
  • choroba serca lub układu krwionośnego
  • przewlekłe zapalenie i świeże rany pooperacyjne
  • implanty kolan i stawów biodrowych
  • złamanie kości, uszkodzenie chrząstek
  • zaawansowana cukrzyca
  • epilepsja (padaczka)
  • silne napady migreny
  • zastosowanie w organizmie elementów metalowych
  • guzy (choroba nowotworowa)